وراء كل ألم في الرقبة، هناك سبب محدد قد يكون مرتبطًا بالفقرات، العضلات، الأربطة أو الأعصاب. وتحديد هذا السبب بدقة هو الخطوة الأولى لاختيار العلاج المناسب.
أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى آلام الرقبة:
🧬 تآكل أو تدهور الديسك العنقي
مع التقدم في السن أو نتيجة الإصابات المتكررة، تفقد الأقراص بين فقرات الرقبة جزءاً من مرونتها وارتفاعها، مما يؤدي إلى تضيق الفراغ بين الفقرات.
هذا التضيق قد يسبب ضغطاً ميكانيكياً أو مباشراً على الجذور العصبية أو الحبل الشوكي، مسببًا ألمًا في الرقبة وأعراضًا عصبية محتملة.
🦴 انزلاق الفقرات أو عدم الاستقرار
يحدث عندما تتحرك إحدى فقرات الرقبة من مكانها الطبيعي، سواء بشكل واضح أو دقيق، مما قد يؤدي إلى ضغط على الحبل الشوكي أو الجذور العصبية.
يسبب هذا الضغط أعراضًا تشمل ألمًا في الرقبة يمتد إلى الكتفين والذراعين، وتنميل أو ضعف في العضلات في الحالات المتقدمة.
يُشخّص هذا النوع من الانزلاق عادةً من خلال الأشعة التشخيصية مثل الأشعة السينية الديناميكية أو الرنين المغناطيسي.
🧠 تضيق القناة الشوكية
يحدث هذا التضيق نتيجة تغيرات تنكسية في العمود الفقري العنقي، مثل تآكل الديسك، أو نمو الزوائد العظمية، أو سماكة الأربطة المحيطة بالقناة الشوكية.
تؤدي هذه التغيرات إلى انخفاض المساحة المتاحة للأعصاب أو الحبل الشوكي، مما يسبب ضغطًا مباشرًا على الجذور العصبية أو النخاع الشوكي.
تظهر الأعراض عادة على شكل ألم يمتد من الرقبة إلى الكتفين والذراعين، وقد يصاحبه تنميل أو ضعف في الأطراف العلوية.
في بعض الحالات المتقدمة، قد تحدث علامات اعتلال نخاعي نتيجة الضغط على الحبل الشوكي.
💢 التوتر العنقي
يُشير هذا المصطلح إلى الحالات الناتجة عن وضعيات غير صحيّة للرقبة مثل الانحناء المطوّل أمام الشاشات أو استخدام الهاتف بوضعيات خاطئة.
تؤدي هذه الوضعيات إلى إجهاد العضلات والأربطة الدقيقة في الرقبة، ما يسبب تشنجًا وتيبّسًا وألمًا قد يمتد إلى الكتفين أو أعلى الظهر، ويزداد غالبًا مع الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون حركة أو دعم مناسب.
🦠 التهاب المفاصل في العمود الفقري
يُعد التهاب المفاصل العنقية من الحالات الشائعة مع التقدم في العمر أو لدى الذين يعانون من تآكل غضاريف الفقرات.
يؤدي هذا الالتهاب إلى تضيق المسافة بين الفقرات ونمو زوائد عظمية قد تضغط على الجذور العصبية أو الحبل الشوكي.
تظهر الأعراض على شكل ألم مشع من الرقبة إلى الكتفين أو الذراعين، وقد تترافق مع تنميل أو ضعف عصبي في الحالات المتقدمة.